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口吃矫正不可缺少的两大工具

作者:admin 发表日期:2017-07-07 20:46


说话出现了状况,无疑都是气息紊乱造成的恶果。气息为什么会紊乱,除了其他一些不确定的因素之外,与长久形成的不良习惯有着很大的关系。
    拖拽一根线时,被卡住了,我们的第一反应,不是去理顺线路,而是先使劲拉扯一下。说话也是一样,一个字卡住了,我们很自然地就会使劲说,直到气息堵塞,脸红脖子粗。

说话前,说话中,理气都很重要。很多人,只要前一两句开好头,后面的话就不是大问题。因此,理气最关键的是在说话前。
理气,最关键的四要素是:静心、定气、稳呼吸。

静心:不要因为一点小事毛躁。和别人沟通前,不要在心理上先低人一头。尽量做到不卑不亢。做到这一点,很不容易,需要时间和阅历的积淀,更需要长期进行定力训练。

精神胜利法是个不错的选择。在心目中给自己树立一个成熟、稳重的偶像,从精神、气质、行为方面模仿他,向他们靠拢。笔者以前喜欢关羽,仰慕他的单刀赴会以及千里走单骑。后来又喜欢陈道明的冷峻、张嘉译的成熟。遇到事情,总是想,如果偶像去办这些事情,应该是个什么样子?

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